ברוכים הבאים !

howme
אודותייעוץ , ליווי, הרצאות וסדנאות בתל אביב - wellbeingבלוג ומאמריםספל פסיכוחיובית עם משפטמחברת פסיכוחיובית

אולי יעניין אותך...

  • a chalkboard with the word possible written on it
    • סדנה קבוצתית בת 5 מפגשים: מסע עומק של פיתוח אישי
    בשנים האחרונות מתחזקת ההבנה כי שינוי אמיתי ומתמשך מתחיל בראש ובראשונה בתהליך עמוק של פיתוח אישי המאפשר לכל אדם להכיר את החוזקות הייחודיות לו ולמנף אותן בצורה מיטבית. כאשר מדברים על צמיחה פנימית ויצירת
    צפייה
  • green leafed plant
    • סדנת להיות בטוב בעולם מורכב: כלים לחיזוק חוסן נפשי
    סביבת החיים העכשווית מציבה בפנינו אתגרים מורכבים המשפיעים ישירות על האיזון הרגשי והרווחה הנפשית של כל אחד ואחת מאיתנו. כדי להתמודד בצורה מיטבית עם שינויים תכופים, מעברים חדים וחוסר יציבות, אנשים וארגו
    צפייה
  • woman sitting on bench over viewing mountain
    • הרצאת השראה על פסיכולוגיה חיובית והמצאה עצמית מחדש
    פסיכולוגיה חיובית לשיפור הרווחה הנפשית בארגוןהעולם המודרני מציב בפנינו אתגרים מורכבים הדורשים כלים מתקדמים להתמודדות יומיומית, הן במישור האישי והן במישור המקצועי בארגונים. תפיסות רבות מראות כי שימוש מ
    צפייה
  • selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers
    • הספר רגע אני כאן: כלי מעשי לתרגול פסיכולוגיה חיובית בבית
    הספר רגע אני כאן מביא עמו בשורה של ממש לכל מי שמבקש לשפר את איכות חייו ולתרגל הלכה למעשה כלים מעשיים של פסיכולוגיה חיובית בסביבה הביתית והיומיומית שלו. בשנים האחרונות גוברת ההבנה כי הבריאות הנפשית והש
    צפייה
  • woman walking on pathway during daytime
    • איך כוס פסיכוחיובית יכולה להזכיר לנו עקרונות של פסיכולוגיה חיובית?
    פסיכולוגיה חיובית כדרך חיים מעצימה ביום יוםהחיים המודרניים מזמנים לנו שפע של אתגרים, עומסים ומשימות בלתי נגמרות שמאלצים אותנו למצוא דרכים חדשות לשמור על האיזון הפנימי שלנו. אחת הגישות המרתקות והיעילות
    צפייה
  • positive psychology
    • פסיכולוגיה חיובית ככלי יומיומי לשיפור ה-Wellbeing
    מהי פסיכולוגיה חיובית?פסיכולוגיה חיובית היא תחום מחקרי ויישומי המתמקד בטיפוח חוזקות, משמעות ורווחה נפשית. במקום לעסוק רק בקשיים ובפתולוגיה, היא שואלת מה גורם לאנשים לשגשג. הגישה הזו משתלבת באופן טבעי
    צפייה
  • life purpose
    • מציאת הדרך האישית דרך הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו
    הנרטיב הפנימי שמנהל אותנו לכל אחד ואחת מאיתנו יש סיפור פנימי – נרטיב שמסביר מי אנחנו, מה עברנו ולאן אנחנו הולכים. הסיפור הזה משפיע על בחירות, על מערכות יחסים ועל תחושת המשמעות שלנו. לעיתים אנו כלל לא
    צפייה